دوشنبه ۱۱ دی ۹۶ | ۰۸:۳۳ ۲۴ بازديد

روش تحقيق

براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

دسته بندي : مباحث رشته ها » عمومي رشته ها

تحقيق روش تحقيق
متشكل از 230 صفحه ، در قالب word قابل ويرايش و اماده پرينت

بخشي از محتوا ::

مقدمه:

زندگي بشر تحت تاثير تغييرات وسيع صنعتي، اجتماعي، فرهنگي، دچار تحول شده است. شمار زيادي از افراد قادر نيستند بين محركهاي متنوع بيروني ونيروهاي متعارض دروني توازون ايجادكنند ودر فرايند رشد موزون و همه جانبه كه همانا هدف اصلي تعالي انسان است، دچار مشكل مي شوند. بديهي است كه كودكان ونوجوانان به سبب بي تجربگي و نا آگاهي از مهارتهاي بازدارنده و تسهيل كننده، اصلاحي، بيشتر در معرض آسيبهاي جدي دروني و اجتماعي هستند. دانش آموزاني كه مهارتهاي مقابله با موقعيتهاي تنش زا را ندارند، به نوعي مقهور آنها خواهند شد و بدين ترتيب مستعد اختلالات رواني، عاطفي، افسردگي، اضطراب و احتمالاً مصرف مواد مخدر و رفتارهاي ضد اجتماعي خواهند شد اين دانش آموزان در فرايند تصميم گيري نيز دچار مشكل مي‌شوند.

بنابراين با توجه به نقش مهم مدارس در تامين بهداشت رواني دانش آموزان، برنامه آموزش مهارتهاي زندگي، روش موثري در جهت رشد شخصيت سالم دانش آموزان و تامين بهداشت رواني دانش آموزان است.

آموزش مهارتهاي زندگي، نوعي كوشش است كه در سايه آن نوجوانان ترغيب مي شوند تا خلاقيت خود را به كار گيرند و به طور خود جوش راههاي موثر را براي حل تعارضات و مشكلات زندگي خود بيابند.

به نظر مي رسد آموزش مهارت‌هاي زندگي گام موثري در اين جهت باشد كه استعدادها و توانمنديهاي دانش آموزان بكار گرفته شود تا خود فعالانه سر نوشت خويش را بدست گيرند و انتخاب گر باشند. ضمناً فرايند خود باوري در نوجوانان مسير درست خود را طي كرده و نوجوان ضمن استفادة درست از مهارت ها، مسئوليت اعمال و احساسات خود را مي پذيرد و مهارتهاي لازم را براي اتخاذ تصميم هاي مهم زندگي كسب مي كند.

بيان مسئله

كودكان و نوجوانان به دليل تجربه ناكافي وعدم آگاهي از مهارتهاي لازم از جمله آسيب پذيرترين قشر از اقشار اجتماعي هستند و به رغم انرژي واستعدادهاي بالقوه و سرشار، آنها از چگونگي بكار بردن توانمنديهاي خود در مواجهه با مسائل و مشكلات زندگي آگاه نيستند.

آموزش و پرورش بهترين بستر براي ارائه اين آگاهي به نوجوانان است. بنظر مي رسد آموزش مهارتهاي زندگي مي تواند توانمندي افراد را براي مقابله موفق با چالشهاي زندگي، افزايش دهد.

محتواي فايل دانلودي:
تحقيق روش تحقيق
متشكل از 230 صفحه ، در قالب word قابل ويرايش و اماده پرينت

برچسب ها: روش, تحقيق,

۰ نظر

دوشنبه ۱۱ دی ۹۶ | ۰۸:۰۹ ۲۵ بازديد

روش هاي ياددهي و يادگيري

براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

روش هاي ياددهي و يادگيري

دسته بندي : مباحث رشته ها » عمومي رشته ها

تحقيق روش هاي ياددهي و يادگيري
متشكل از 26 صفحه ، در قالب word قابل ويرايش و اماده پرينت

بخشي از محتوا ::

مقدمه:

علم داشتن،به عبارتي به معناي داشتن اطلاعات است . يعني كسي را كه اطلاعات زيادي را درمغزخود جا داده است ، عالم مي شماريم . اما اگر دقيق ترشويم و بخواهيم بدانيم كه آن دانستني ها چگونه حاصل آمده اند، ناچاريم به روش علم هم توجه كنيم . محصول علم چيزي است كه دانشمندان درپي آن هستند واين محصول را بايد نتيجه ي تلاش ايشان درراه رسيدن به آنها محسوب داشت . واقعيت هاي علمي تغيير پذيرند ، پس دانشي كه ما امروز به

دانش آموزان خود مي دهيم ، شايد در آينده به كارشان نيايد و بهتر است به جاي ارائه ي اطلاعات علمي به صورت خام به دانش آموزان ، به آنها راه رسيدن به اين علم را آموزش دهيم.

هرفرد ، درراه رسيدن به اطلاعات جديد به يك سلسله از مهارت ها نياز دارد تا با اتكا به اين مهارت ها خود به كشف علم بپردازد. ايجاد و تقويت اين مهارت ها در دانش آموزان با توانايي آنها تلفيق مي شود و همين امر باعث عميق تر شدن يادگيري آنها خواهد شد .

محتواي فايل دانلودي:
تحقيق روش هاي ياددهي و يادگيري
متشكل از 26 صفحه ، در قالب word قابل ويرايش و اماده پرينت

برچسب ها: روش, هاي, ياددهي, و, يادگيري,

۰ نظر

دوشنبه ۱۱ دی ۹۶ | ۰۸:۰۷ ۲۶ بازديد

روش هايي براي رسيدن به آرامش

براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

روش هايي براي رسيدن به آرامش

دسته بندي : مباحث رشته ها » عمومي رشته ها

تحقيق روش هايي براي رسيدن به آرامش
متشكل از 11 صفحه ، در قالب word قابل ويرايش و اماده پرينت

بخشي از محتوا ::

آرام گرفتن بهر كس پيش از آزمايش كردن از كوتاهي عقل است ممكن است مراد آرامش گرفتن و صداقت و دوستي باشد پيش از آزمايش كردن كسي و ظاهر شدن صلاح و خوبي او يا اعتماد كردن بر هر كس باشد پيش از آزمايش كردن او و ظاهر شدن اينكه محل اعتماد است.

معناي لغوي الطمانيه : اطمينان ـ آرامش دل ـ آسودگي

طما ـ طمو الماء : آب بالا آمد و رودخانه را پر كرد.

البحر : دريا پر شد و موج زد

النبت : گياه دراز شد

ت همته : بلند همت شد

به الخوف : سخت تر شد

1ـ از كتاب غرر الحكم و دور الكلم

فرهنگ لاروس : ترجمه عربي به فارسي ، تاليف : دكتر خليل جر ، جلد اول ، ترجمه سيد حميد طبيبيان

آرامش به عنوان شرايط باطني نماز

نماز بايد با حالت سكون و آرامش برگزار شود قلب و روح بايد با عبادت متحد و همراه شوند اين زماني است كه قلب هم در صحنه نماز باشد الفاظ و حركات با قلب يكي شوند اگر نماز از حد ظاهر و بدن به باطن روح انسان سرايت كرد قلباً از حقيقت نماز لذت مي برد و در نتيجه طمانينه هم حاصل مي شود صاحبان نفس مطمئنه كساني هستند كه حقيقت ايمان در روحشان رسوخ كرده باشد آنجا كه عبادت جامع شرايط و به دور از شائبه و همراه با اخلاص باشد اهميت وجود حاصل مي شود و امنيت وجود طمانينه و آرامش به بار مي آورد . خداوند مي فرمايد : والذين آمنوا و لم يلبثوا ايمانهم بظلم اوليك لهم الامن ، يعني آنها كه ايمان دارند و ايمانشان از ظلم و ستم پاك است براي آنها امنيت و آرامش است. و نيز مي فرمايد : الذين امنوا تطمئن قلوبهم بذكرالله الا بذكرالله تطمئن القلوب ، يعني كساني كه ايمان آوردند و قلوبشان به ياد خدا آرام گرفت آگاه باشيد كه تنها با نام خداست كه دلها آرام و قرار مي گيرد.

امام صادق (ع) مي فرمايد : فاجعل قلبك قبله للسانك ، لا تحركه الا باشاره القلب و موافقه العقل و رضي الايمان . يعني قلب خود را قبله زبانت قرار ده جز با اشاره دل و موافقت عقل و رضايت ايمان زبان را به حركت در نياور.

وقتي كه انسان به نماز مي ايستد و تكبير مي گويد بايد قلب و دل و فكر و روح و زبان همه با هم بگويند الله اكبر البته معناي الله اكبر اين نيست كه خدا بزرگ يا بزرگتر است چون ما چيزي نداريم كه در برابرش بگوييم خدا بزرگتر است معناي الله اكبر اين است كه خدا بزرگتر از ان است كه بتوان او را توصيف نمود همه وجود ما اگر با زبان ما هماهنگ شود ، طمانينه حاصل

مي شود در مورد آيت الله سيد محمود جزايري (ره) نقل مي كنند كه در مسافرتي در بياباني مشغول نماز مي شود خادم ايشان كه از آقا فاصله گرفته بود ناگهان متوجه مي شود شيري به آقا نزديك شده است و با ديدن اين صحنه مضطرب و ناراحت مي شود اما كاري از دستش بر نمي آيد بعد كه نمازش را مي خواند آن حيوان هم مي رود . آقا ، خادم را مضطرب مي بيند. سئوال مي كند چه شده ! مي گويد : مگر شير را نديديد نزديك بود شما را از بين ببرد . مي فرمايد ! من اصلاً او را نديدم و توجهي هم به آن نداشتم ! اين همان طمانينه است كه در نماز لااقل مرتبه ضعيفش ـ لازم است وبايد باشد .

محتواي فايل دانلودي:
تحقيق روش هايي براي رسيدن به آرامش
متشكل از 11 صفحه ، در قالب word قابل ويرايش و اماده پرينت

برچسب ها: روش, هايي, براي, رسيدن, به, آرامش,

۰ نظر

دوشنبه ۱۱ دی ۹۶ | ۰۸:۰۵ ۲۵ بازديد

روش شناسي

براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

روش شناسي

دسته بندي : مباحث رشته ها » عمومي رشته ها

تحقيق روش شناسي
متشكل از 11 صفحه ، در قالب word قابل ويرايش و اماده پرينت

بخشي از محتوا ::

1-3 نوع تحقيق:

تحقيق موجود، به روش توصيفي و همبستگي است، و پژوهشگر به دنبال مشخص كردن رابطه منبع كنترل و عزت نفس با خلاقيت، در دانش‌آموزان دبيرستان مي‌باشد و لذا محقق، فقط‌ به ارزيابي چند متغير موجود در شرايط طبيعي پرداخته و از انجام هر گونه دستكاري و كنترل خودداري نموده است.

2-3 جامعه و نمونه آماري

1-2-3 جامعه آماري

در پژوهش حاضر، جامعه آماري، شامل 1992 دانش‌آموز مشغول به تحصيل، در پايه هاي اول، دوم و سوم دبيرستان‌هاي دولتي دخترانه و پسرانه شهر اردكان، در سال تحصيلي 86-1385 مي‌باشد.

2-2-3 برآورد حجم نمونه

براي به دست آوردن حجم نمونه، در اين تحقق، از جدول مورگان، استفاده شده است، و با توجه به اينكه حجم جامعه آماري، 1992 نفر مي‌باشد، از طريق محاسبه فرمول آماري به كار گرفته شده در جدول مورگان ، حجم نمونه 322 نفر برآورد مي‌شود.

3-2-3 روش نمونه گيري

در اين پژوهش، از روش نمونه‌گيري تصادفي طبقه‌اي(با تخصيص متناسب) ، استفاده شده است، حجم نمونه گيري، براي تمامي كلاسهاي موجود در دبيرستانهاي شهر اردكان، بر اساس جنسيت، پايه و رشته تحصيلي، متناسب با حجم جامعه تعيين گرديد، و پس از تعيين حجم نمونه گيري براي هر كلاس، تعداد تعيين شده به صورت تصادفي از هر كلاس، انتخاب شد.

محتواي فايل دانلودي:
تحقيق روش شناسي
متشكل از 11 صفحه ، در قالب word قابل ويرايش و اماده پرينت

برچسب ها: روش, شناسي,

۰ نظر

دوشنبه ۱۱ دی ۹۶ | ۰۷:۳۶ ۲۷ بازديد

روش هاي ياددهي و يادگيري

براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

روش هاي ياددهي و يادگيري

دسته بندي : مباحث رشته ها » عمومي رشته ها

تحقيق روش هاي ياددهي و يادگيري
متشكل از 26 صفحه ، در قالب word قابل ويرايش و اماده پرينت

بخشي از محتوا ::

مقدمه:

علم داشتن،به عبارتي به معناي داشتن اطلاعات است . يعني كسي را كه اطلاعات زيادي را درمغزخود جا داده است ، عالم مي شماريم . اما اگر دقيق ترشويم و بخواهيم بدانيم كه آن دانستني ها چگونه حاصل آمده اند، ناچاريم به روش علم هم توجه كنيم . محصول علم چيزي است كه دانشمندان درپي آن هستند واين محصول را بايد نتيجه ي تلاش ايشان درراه رسيدن به آنها محسوب داشت . واقعيت هاي علمي تغيير پذيرند ، پس دانشي كه ما امروز به

دانش آموزان خود مي دهيم ، شايد در آينده به كارشان نيايد و بهتر است به جاي ارائه ي اطلاعات علمي به صورت خام به دانش آموزان ، به آنها راه رسيدن به اين علم را آموزش دهيم.

هرفرد ، درراه رسيدن به اطلاعات جديد به يك سلسله از مهارت ها نياز دارد تا با اتكا به اين مهارت ها خود به كشف علم بپردازد. ايجاد و تقويت اين مهارت ها در دانش آموزان با توانايي آنها تلفيق مي شود و همين امر باعث عميق تر شدن يادگيري آنها خواهد شد .

محتواي فايل دانلودي:
تحقيق روش هاي ياددهي و يادگيري
متشكل از 26 صفحه ، در قالب word قابل ويرايش و اماده پرينت

برچسب ها: روش, هاي, ياددهي, و, يادگيري,

۰ نظر

دوشنبه ۱۱ دی ۹۶ | ۰۷:۳۳ ۲۲ بازديد

روش هايي براي رسيدن به آرامش

براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

روش هايي براي رسيدن به آرامش

دسته بندي : مباحث رشته ها » عمومي رشته ها

تحقيق روش هايي براي رسيدن به آرامش
متشكل از 11 صفحه ، در قالب word قابل ويرايش و اماده پرينت

بخشي از محتوا ::

آرام گرفتن بهر كس پيش از آزمايش كردن از كوتاهي عقل است ممكن است مراد آرامش گرفتن و صداقت و دوستي باشد پيش از آزمايش كردن كسي و ظاهر شدن صلاح و خوبي او يا اعتماد كردن بر هر كس باشد پيش از آزمايش كردن او و ظاهر شدن اينكه محل اعتماد است.

معناي لغوي الطمانيه : اطمينان ـ آرامش دل ـ آسودگي

طما ـ طمو الماء : آب بالا آمد و رودخانه را پر كرد.

البحر : دريا پر شد و موج زد

النبت : گياه دراز شد

ت همته : بلند همت شد

به الخوف : سخت تر شد

1ـ از كتاب غرر الحكم و دور الكلم

فرهنگ لاروس : ترجمه عربي به فارسي ، تاليف : دكتر خليل جر ، جلد اول ، ترجمه سيد حميد طبيبيان

آرامش به عنوان شرايط باطني نماز

نماز بايد با حالت سكون و آرامش برگزار شود قلب و روح بايد با عبادت متحد و همراه شوند اين زماني است كه قلب هم در صحنه نماز باشد الفاظ و حركات با قلب يكي شوند اگر نماز از حد ظاهر و بدن به باطن روح انسان سرايت كرد قلباً از حقيقت نماز لذت مي برد و در نتيجه طمانينه هم حاصل مي شود صاحبان نفس مطمئنه كساني هستند كه حقيقت ايمان در روحشان رسوخ كرده باشد آنجا كه عبادت جامع شرايط و به دور از شائبه و همراه با اخلاص باشد اهميت وجود حاصل مي شود و امنيت وجود طمانينه و آرامش به بار مي آورد . خداوند مي فرمايد : والذين آمنوا و لم يلبثوا ايمانهم بظلم اوليك لهم الامن ، يعني آنها كه ايمان دارند و ايمانشان از ظلم و ستم پاك است براي آنها امنيت و آرامش است. و نيز مي فرمايد : الذين امنوا تطمئن قلوبهم بذكرالله الا بذكرالله تطمئن القلوب ، يعني كساني كه ايمان آوردند و قلوبشان به ياد خدا آرام گرفت آگاه باشيد كه تنها با نام خداست كه دلها آرام و قرار مي گيرد.

امام صادق (ع) مي فرمايد : فاجعل قلبك قبله للسانك ، لا تحركه الا باشاره القلب و موافقه العقل و رضي الايمان . يعني قلب خود را قبله زبانت قرار ده جز با اشاره دل و موافقت عقل و رضايت ايمان زبان را به حركت در نياور.

وقتي كه انسان به نماز مي ايستد و تكبير مي گويد بايد قلب و دل و فكر و روح و زبان همه با هم بگويند الله اكبر البته معناي الله اكبر اين نيست كه خدا بزرگ يا بزرگتر است چون ما چيزي نداريم كه در برابرش بگوييم خدا بزرگتر است معناي الله اكبر اين است كه خدا بزرگتر از ان است كه بتوان او را توصيف نمود همه وجود ما اگر با زبان ما هماهنگ شود ، طمانينه حاصل

مي شود در مورد آيت الله سيد محمود جزايري (ره) نقل مي كنند كه در مسافرتي در بياباني مشغول نماز مي شود خادم ايشان كه از آقا فاصله گرفته بود ناگهان متوجه مي شود شيري به آقا نزديك شده است و با ديدن اين صحنه مضطرب و ناراحت مي شود اما كاري از دستش بر نمي آيد بعد كه نمازش را مي خواند آن حيوان هم مي رود . آقا ، خادم را مضطرب مي بيند. سئوال مي كند چه شده ! مي گويد : مگر شير را نديديد نزديك بود شما را از بين ببرد . مي فرمايد ! من اصلاً او را نديدم و توجهي هم به آن نداشتم ! اين همان طمانينه است كه در نماز لااقل مرتبه ضعيفش ـ لازم است وبايد باشد .

محتواي فايل دانلودي:
تحقيق روش هايي براي رسيدن به آرامش
متشكل از 11 صفحه ، در قالب word قابل ويرايش و اماده پرينت

برچسب ها: روش, هايي, براي, رسيدن, به, آرامش,

۰ نظر

جمعه ۰۱ دی ۹۶ | ۱۵:۴۱ ۳۵ بازديد

جزوه خلاصه اصول و روش تحقيق 1 ( دانشگاه پيام نور )

براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

جزوه خلاصه اصول و روش تحقيق 1 ( دانشگاه پيام نور )

جزوه خلاصه اصول و روش تحقيق 1، در قالب فايل pdf و در حجم 78 صفحه به همراه نكات ويژه جمع بندي و نمونه سوالات امتحاني ادوار گذشته دانشگاه پيام نور با پاسخ نامه كليدي ، مناسب براي دانشجويان رشته هاي مترجمي زبان انگليسي و زبان و ادبيات انگليسي

محتويات محصول:

ترجمه روان همراه با متن اصلي بخش هاي مهم كتاب در قالب فايل pdf و در حجم 78 صفحه

نكات كليدي فصول مختلف كتاب ويژه جمع بندي در قالب فايل pdf و در حجم 121 صفحه

نمونه سوال امتحاني تابستان 1395 با پاسخ نامه كليدي

نمونه سوال امتحاني نيمسال دوم 95-94 با پاسخ نامه كليدي

نمونه سوال امتحاني تابستان 1394 با پاسخ نامه كليدي

نمونه سوال امتحاني نيمسال دوم 94-93 با پاسخ نامه كليدي

نمونه سوال امتحاني نيمسال اول 94-93 با پاسخ نامه كليدي

نمونه سوال امتحاني نيمسال دوم 93-92 با پاسخ نامه كليدي

نمونه سوال امتحاني نيمسال اول 93-92 با پاسخ نامه كليدي

برچسب ها: جزوه, خلاصه, اصول, و, روش, تحقيق, 1, (, دانشگاه, پيام, نور, ),

۰ نظر

یکشنبه ۱۹ آذر ۹۶ | ۲۳:۲۶ ۳۸ بازديد

تحقيق درباره زانو درد ، راههاي پيشگيري و روش هاي درمان درد زانو

براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

تحقيق درباره زانو درد ، راههاي پيشگيري و روش هاي درمان درد زانو

دسته بندي : عمومي » گوناگون

فهرست مطالب

آناتومي زانو
استخوانها :
رباطها :
تاندونها:
غضروفها:
بورسها :
مفصل زانو چگونه مفصلي است ؟
زانو درد چگونه دردي است ؟
چه كساني به آن مبتلا مي شوند ؟
اصولا چه دليلي موجب پيدايش اين بيماري مي شوند ؟
چند توصيه براي پيشگيري از زانو درد
ورزش هاي مفيد براي پيشگيري از زانو درد
تمرين ها با پاي كشيده
تمرين هاي حركتي براي خم كردن زانو
علل درد مزمن زانو
آرتروز:
تعريف
نشانه ها
درمان
بورسيت
تعريف
نشانه ها
ساييدگي زانو و علل آن
برخي ريز فاكتورها دردهاي زانو را افزايش مي دهند:
توصيه ‌هايي براي كاهش دردهاي زانو و مفاصل :
منابع :

آناتومي زانو
زانو مفصلي است كه غير از حركت باز و بسته شدن داراي حركات خفيف چرخش به داخل و خارج نيز مي باشد در تشكيل و نگهداري مفصل زانو,‌ استخوانها , رباطها و غضروف هايي شركت دارند كه به اختصار آين ساختارها و عملكرد آن ها را توضيح مي دهيم.
استخوانها :
– سه استخوان در تشكيل مفصل زانو شركت دارند.
– در بالا استخوان ران و در پائين استخوان درشت ني و در جلو استخوان كشكك در تشكيل مفصل زانو شركت مي كنند.
– استخوان نازك ني در تشكيل مفصل زانو شركت ندارند اما درست در مجاورت بخش خارجي مفصل زانو قرار دارد.
رباطها :
– رباط ها باندهاي فيبري هستند كه دو استخوان را بهم ارتباط و متصل مي كنند.
– زانو 4 رباط مهم دارد كه اين 4 رباط استخوان ران را به استخوان درشت ني محكم متصل مي كنند و پايداري استاتيك مفصل زانو را تامين مي كنند.
– رباطهاي صليبي قدامي و خلفي سبب پايداري مفصل زانو در حركات به سمت جلو و عقب و ضربات در اين جهات و نيز پايداري مفصل زانو در برابر حركات چرخشي اعمال شده به زانو مي شوند.
– رباطهاي جانبي داخلي و خارجي كه در طرفين زانو قرار دارند هم سبب پايداري مفصل زانو در برابر اعمال نيرو به سمت خارج و داخل زانو مي شوند.
تاندونها:
تاندونها عضلات را به استخوان اتصال مي دهند.
– تاندون عضله چهار سر راني ( جلوي ران )‌- در پائين در جلوي مفصل زانو به استخوان كشكك اتصال مي يابد و ادامه آن در پائين كشكك به استخوان درشت ني اتصال مي يابد. عمل عضله چهار سر راني باز كردن زانو مي باشد.
غضروفها:
– به ساختمانهاي غضروفي زانو منيسك مي گوئيم كه در بين دو استخوان درشت ني و ران قرار دارند و سبب افزايش سطح تماس در استخوان فوق و افزايش پايداري مفصل زانو مي شوند.
بورسها :
– بورس يك كيسه كوچك حاوي مايع است كه سبب تسهيل حركات مفصلي مي شوند.
– زانو سه بورس دارد كه عبارتند از : بورس كشكك ( جلوي كشكك و زير پوست ) و بورس زير كشكك و بورس غازي (Anserine) كه در سمت داخل زانو حدود 2 اينچ زير مفصل زانو قرار دارد.
مفصل زانو چگونه مفصلي است ؟
هر جا كه دو يا چند استخوان به هم مي رسد مفصل تشكيل ميشود و الزاما به اين معني نيست كه حركت داشته باشد ولي مفصل زانو جزء مفاصل متحرك است كه از به هم رسيدن استخوان ران و استخوان درشت ني به وجود مي آيد و به وسيله رباط ها ( ليگامان ها ) به همديگر مفصل ميشوند .مفصل زانو مفصلي لولائي است كه از كنديل هاي استخوان ران و درشت ني و سطح پشتي كشكك درست شده است . اين مفصل داراي حركات تا شدن ( فلكسيون ) باز شدن (اكستانسيون ) و به هنگام خم بودن زانو كمي هم حركات پهلويي يا جانبي دارد .اين مفصل بزرگترين مفصل بدن است كه از اهميت زيادي برخوردار است و به خاطر حركات زياد و تحمل وزن بدن در معرض آسيب ديدگي قرار دارد .مفصل زانو توسط يك كپسول مفصلي بزرگ و به كمك رباطها ، مينيسك ها و عضلات آن منطقه تقويت و محافظت مي شود حال هر چه اين عضلات قوي تر باشد احتمال آسيب ديدگي كمتر ميشود كه براي تقويت اين عضلات در ادامه چندين تمرين آورده ايم .
غضروف هاي مفصلي از تماس مستقيم استخوان ها با هم جلو گيري مي كند و در نتيجه مفصل از آسيب ديدگي محافظت مي شود .
زانو درد چگونه دردي است ؟
چه كساني به آن مبتلا مي شوند ؟
اصولا چه دليلي موجب پيدايش اين بيماري مي شوند ؟
بايد گفت كه علت اصلي بروز اين بيماري به روشني معلوم نيست گاهي بعد از وارد آمدن ضربه اي به زانو يا راه رفتن در فواصل طولاني خصوصا در سر پاييني ها مثل پايين آمدن از كوه يا در ورزش هايي كه فشار زيادي به زانو وارد ميكند مثل فوتبال ، بسكتبال ، اسكي و …ظاهر مي شود .در پيدايش اين بيماري تغييرات بيوشيميايي غضروف مفصل از جمله علل شناخته شده است كه در نتيجه آن غضروف مفصل شفافيت خود را از دست مي دهد و به رنگ زرد تيره در مي آيد در اين حالت استخوان ها با يكديگر در هنگام حركت تماس مستقيم دارند و در اثر اصطكاك استخوان ها ، سطح مفصلي ، ريشه ريشه و ناهموار ميشود و غضروف كشكك در بعضي نقاط به كلي از بين ميرود و استخوان زير آن نمايان ميشود . در اين حالت به علت تماس مستقيم استخوان ها درد زيادي در ناحيه زانو احساس مي شود . علت هاي پزشكي ديگري از جمله كيست بيكر ، آرتريت روماتوئيد يا استئو آرتريت ( آرتروز ) و …. نيز موجب زانو درد مي شود .
چند توصيه براي پيشگيري از زانو درد
1- هيچگاه براي مدت طولاني در يك وضعيت ثابت نايستيد و هر چند دقيقه يكبار وزن خود رااز يك پا به پاي ديگر منتقل كنيد.
2- زمانيكه مجبوريد كاري را سرپا انجام دهيد و يا مجبوريد براي مدت طولاني يكجا بايستيد مثل ايستادن در صف ، در آشپزخانه و يا در هنگام اطو كردن و … پاي خود را روي يك چهار پايه كوتاه قرار دهيد و پس از چند دقيقه پاي خود را عوض كنيد اين كار براي كمر شما نيز مفيد است.
3- بهترين حالت براي استراحت زانو زاويه ۹۰ درجه است بنابراين بهتر است هنگام نشستن بر روي مبل بنشينيد تا بر روي زمين نشسته و پا هاي خود را دراز كنيد . نشستن دو زانو و چهارزانو نه تنها باعث استراحت زانو نمي شود بلكه براي زانو مضر هم هست .
4- حتي المقدور از توالت فرنگي استفاده كنيد زيرا خم شدن كامل زانو بسيار زيان آور است .
5- قوي كردن عضلات همسترينگ ، چهارسر ران و دو قولو كه مفصل زانو را در بر دارد نيز از زانو درد جلوگيري مي كند.

دسته بندي: عمومي » گوناگون

تعداد مشاهده:
0
مشاهده

فرمت فايل دانلودي:.doc

فرمت فايل اصلي: Word — docx

تعداد صفحات: 13

حجم فايل:64
كيلوبايت

برچسب ها: تحقيق, درباره, زانو, درد, ،, راههاي, پيشگيري, و, روش, هاي, درمان, درد, زانو,

۰ نظر

یکشنبه ۱۹ آذر ۹۶ | ۲۲:۱۳ ۲۹ بازديد

تحقيق درباره اختلالات يادگيري ، انواع آن و روش هاي درمان آنها

براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

تحقيق درباره اختلالات يادگيري ، انواع آن و روش هاي درمان آنها

دسته بندي : عمومي » گوناگون

فهرست مطالب
مقدمه
تعاريف اختلالات يادگيري :
انواع ناتواني هاي يادگيري :
چه عواملي باعث بروز اختلالات يادگيري هستند ؟
الف) عوامل آموزشي

ب) عوامل محيطي

تغذيه بهداشت سلامتي
تحريك حسي
تحريك زباني
رشد اجتماعي و عاطفي
ج) عوامل رواني
د- عوامل فيزيولوژيكي
ز – عوامل بيوشيميايي
و- عوامل پيش ، هنگام و بعد از تولد
ژ- تاخير رشد
چ- نقص جزيي در كار مغز
اختلالات يادگيري چگونه تشخيص داده مي شود ؟
مراحل ارزيابي و تشخيص در مراكز آموزشي مشكلات ويژه يادگيري شامل:

1- پيشينه كاوي و مصاحبه
2- مشاهدات باليني
3- آزمون هاي رسمي
الف : آزمون رواني شناختي و كسلر :
ب : آزمونهاي بينايي
ج : آزمونهاي شنوايي وپمن
د: آزمون هاي پيشرفت تحصيلي
ه : آزمون رشد حركتي لينكلن- اوزرتسكي
ي : آزمون برتري طرفي
* آيا شخص داراي اختلالات بعد از توان بخشي و آموزش به حالت اول بر

مي گردد ؟
منابع :

مقدمه
مدتها طولاني دانش آموزاني را كه در يادگيري يك يا چند درس مشكلات جدي داشتند با اصطلاحات معلول ادراكي ، آسيب ديده مغزي و آسيب ديده عصبي معرفي مي كردند . با توجه به يافته هاي جديد در مورد يادگيري ، در سال 1963 جمعي از متخصصين اصطلاح ، ناتوانيهاي يادگيري را جايگزين اصطلاحات قبل كردند از آنجا كه واژه ناتواني اصطلاحات ديگري مثل ناتواني جسمي يا ناتواني ذهني را تداعي مي كند ، يعني ناتوانيهاي كه تبديل به توانايي كامل نمي شوند ، اصطلاحي مايوس كننده مي نمايد و به نظر مي رسد اگر اصطلاح اختلالات در يادگيري و ( يا به نظر نگارندگان مشكلات يادگيري ) به كار گرفته شود، مناسب تر باشد . ( تبريزي – 1380 – ص 9 ) .
به بسياري از اينگونه دانش آموزان متاسفانه برچسب كودن ، كم ذهن ،عقب مانده و امثال آن زده مي شود كه هيچكدام صحيح نيستند و با قاطعيت مي توان گفت كه اگر اين مشكلات به موقع و به جا تشخيص داده شوند قابل درمان است ؛ افرادي چون آلبرت انشتين نابغه رياضي ، توماس اديسون مخترع و مبتكر و نابغه آمريكايي – اگوست رودين مجسمه ساز بزرگ فرانسه ، لئوناردو داوينچي و بتهون همگي دچار اختلالات يادگيري بودند.

از سال 1373 از سوي وزارت آموزش و پرورش مراكز آموزشي و توانبخشي دانش آموزان دچار مشكلات ويژه يادگيري ايجاد گشت و در آن اينگونه دانش آموزان در كنار تحصيل در مدارس عادي براي رفع مشكلات خاص يادگيري از خدمات ويژه پاره وقت بهره مند مي شوند .

در استان مازندران نيز مركز مشكلات ويژه يادگيري فعاليت خود را از سال 1373 آغاز كرده و در حال حاضر فعاليت هايي را در جهت حل مشكلات اين گونه دانش آموزان انجام مي دهد .
در سال جاري مراكز مشكلات ويژه يادگيري در استان افزايش پيدا كرده ، اما به نظر مي رسد در كنار افزايش مراكز نياز است نگرش معلمان مدارس عادي نيز به تبع آن نسبت به اين مقوله توسعه يابد .در اين راستا بر آن شديم كه جزوه اي را به مدارس ابتدائي استان ارسال كنيم .

تعاريف اختلالات يادگيري :
از دهه ي 1960 كودكان مبتلا به ناتواني هاي يادگيري توجه مطالعات رواني و آموزشي بوده اند و در واقع شاخه جديدي است كه به آموزش و پرورش ويژه افزوده شد .
هر چند كه ناتواني هاي يادگيري يك قلمرو نسبتا جديدي است لكن رشد مفهوم آن ظاهرا سريع بوده به طوريكه از طريق آميختگي پيشه هاي متعدد به صورت يك پيشه گسترده ميان رشته اي جلوه گر شده است . در كوشش هاي مكرري كه براي تعيين جمعيت كودكان ناتوان در يادگيري به عمل آورده ابعاد مختلف مساله مورد توجه قرار گرفته است و هر گروهي بر اساس ديدگاه خود و با شيوه متفاوتي مساله را بررسي و تعريفي از آن به دست داده است .
در سال 1968 يك تعريف به وسيله كميته مشورت ملي در مورد كودكان ناتوان در گزارش ساليانه آنها به كنگره به عمل آمد ” كودكان ناتوان در يادگيري در يك يا چند فراگرد اساسي رواني در ارتباط با فهميدن يا كاربرد زبان شفاهي يا كتبي ناتواني نشان مي دهند تظاهرات اين ناتواني ممكن است به صورت اختلال درگوش دادن ، فكر كردن ، سخن گفتن ، خواندن ، نوشتن هجي كردن يا حساب باشد .
اين اختلالات را نتيجه شرايطي دانسته اند كه شامل نقائص ادراكي ، ضايعه مغزي ، اختلال جزيي در كاركرد مغز ، نارساخواني ، اختلال گويايي و غيره است ناتواني يادگيري اين كودكان از نوع مشكلاتي نيست كه بدايتا مربوط به بينايي ، شنوايي ، يا نقائص حركتي ، عقب ماندگي ذهني پريشاني عاطفي و يا كمبود امكانات محيطي باشد . ( فريار – رخشان ، 1367 ، صــ 24 تا 26 ) .
ناتواني يادگيري در اندام ظاهري كودك آشكار نيست كودك مبتلا به اين وضع مي تواند داراي بدني قدرتمند ، چشماني قوي ، گوشهاي تيز و هوش بهنجار باشد ، در عين حال ، چنين كودكي در عملكرد ناتوان است . نارسايي او به همان اندازه واقعي است كه ناتواني پاي فلج .
چه كساني داراي اختلالات يادگيري هستند ؟
افراد مبتلا به ناتواني هاي يادگيري در تمام سطوح و در تمام پايه هاي كلاسي از آمادگي تا دانشگاه وجود دارند امتياز آن عده از كودكاني كه در سطوح دبستاني درس مي خوانند اصولا اين است كه تاكيد و علاقه به شناسايي و درمان اين گونه كودكان در اين دوره بيشتر است بنابراين در آينده از شمار مبتلايان به اين ناتواني در سطوح بالاتر آموزشي كاسته خواهد شد
(والاس – مك لافلين ،مترجم منشي طوسي ، 1373 ) .

انواع ناتواني هاي يادگيري :

تشابه اوليه كودكان مبتلا به ناتواني يادگيري ، عدم قدرت آنها در يادگيري است اختلاف ميان اين كودكان تنها زماني خود را نشان مي دهد كه انواع ناتواني هايي كه به آن مبتلايند طبقه بندي شود .(والاس .مك.لافلين.ترجمه منشي طوسي )

چه عواملي باعث بروز اختلالات يادگيري هستند ؟

ثابت شده است كه علل بروز ناتواني هاي يادگيري نسبتا مبهم است برخي از مشكلات كنوني درباره ي مفهوم ناتواني هاي يادگيري بازتابي است ازناتواني ما در اشاره ي دقيق به علل بروز ناتواني هاي يادگيري كه شاهدش هستيم. روشن است كه آگاهانه يا ناآگاهانه مساله علل بروز ناتواني هاي يادگيري را به فراموشي و بي توجهي مي سپاريم بر حسب درك ما از ناتواني هاي يادگيري و نگرش اوليه حرفه اي ما ( پزشكي ، روان شناسي ، تعليم و تربيتي ) نسبت به ناتواني هاي يادگيري ممكن است ما به علل خاصي توجه پيدا كنيم تا آن كه به رابطه ي علّي دشواري بپردازيم .
اما تجربه ي گذشته و عمل كنوني به ما ثابت مي كند كه ناتواني هاي يادگيري مفهومي چند رشته اي است و ارتباط بين متخصصان رشته هاي مختلف در اين امر بايد برقرار باشد .

الف) عوامل آموزشي
تدريس ناكافي و ناصحيح به كودكان
1. عدم فراگيري معلم از مهارت هاي لازم جهت تدريس درسهاي پايه در مدارس
2. توقعات فوق العاده بالا يا فوق العاده پايين معلمان
3. برنامه ريزي و طرح برنامه ي آموزشي ضعيف
4. عدم فعاليتهاي برانگيزنده
5. تدريس عملي ناصحيح
6. عدم آموزش مهارت هاي اجتماعي ، يادگيري و حركتي و جسمي
7. عدم پرداختن به يادگيري هاي زبان شفاهي
8. استفاده نادرست از روشها و مداد و برنامه درسي

ب) عوامل محيطي

عوامل محيطي بسياري وجود د دارد كه مي تواند به پيچيدگي ناتواني هاي يادگيري بيفزايد و حتي شايد سبب ساز آن باشد .

تغذيه بهداشت سلامتي
انگيزش ضعيف توجه ناكافي و ضعف در انجام كار بر اثر گرسنگي و وجود رنگ ها و مزه هاي مصنوعي در غذاها طبق نظر فاين گولد روي تحرك بيش از حد كودك موثر است .
سرماخوردگي مزمن ، مشكلات تنفسي ، آلرژيها و … در ناتواني يادگيري كودك موثر است .
سقوط ، آسيب ديدگي مغزي ، ضربه وارد به سر و … در ناتواني يادگيري موثر است .

تحريك حسي
كودك در حال رشد نيازمند درون دادهاي حسي است تا درباره محيط و خود و هر دو بياموزد يعني كودك به تجربه هايي نياز دارد تا بياموزد كه چگونه بياموزد .

تحريك زباني
زبان به واسطه ي نقشش در تفكر و يادگيري ساير مهارتها در محيط زندگي كودك جايگاه ويژه اي دارد و ممكن است ناتواني كودك از نبود مدل هاي درست در اوايل رشد وي سرچشمه گرفته باشد .

رشد اجتماعي و عاطفي
بسياري از كودكان مبتلا به ناتواني يادگيري مضطرب ، نامطمئن و بي اختيار و سركش هستند كه ممكن است اين رفتارها با فقدان امنيت طبيعي ، ثبات محبت و گرمي و پذيرش در منزل و محيط مدرسه پيوند داشته باشد .

ج) عوامل رواني
امكان دارد كودكان مبتلا به ناتواني هاي يادگيري در عملكردهاي رواني پايه چون ادراك ، حافظه و شكل درون به مفاهيم اختلال داشته باشند .

دسته بندي: عمومي » گوناگون

تعداد مشاهده:
0
مشاهده

فرمت فايل دانلودي:.doc

فرمت فايل اصلي: Word — docx

تعداد صفحات: 14

حجم فايل:64
كيلوبايت