مرجع فايلهاي امورزشي | پاورپوينت دهيدراتاسيون و رهيدراتاسيون در ورزش

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

مرجع فايلهاي امورزشي | پاورپوينت دهيدراتاسيون و رهيدراتاسيون در ورزش

پاورپوينت دهيدراتاسيون و رهيدراتاسيون در ورزش

---

چنانچه جايگزيني مايعات به اندازه كافي صورت نگيرد تحمل ورزشكار در فعاليت هاي بلند مدت به دليل دفع آب از طريق تعريق كم خواهد شد باعث عدم تحمل تمرين طولاني و فشار ناشي از گرما خواهد شد
در اين پاورپوينت 90 صفحه اي به بررسي كمبود اب در ورزش پرداخته شده است

دسته: عمومي
بازديد: 7 بار
فرمت فايل: pptx
حجم فايل: 2362 كيلوبايت
تعداد صفحات فايل: 90

قيمت فايل: 8,000 تومان

پس از پرداخت، لينك دانلود فايل براي شما نشان داده مي شود.

پرداخت و دانلود

•اگر دوندگان استقامتي به اندازه يك درصد از وزن بدن خود آب از دست دهند  , 2 درصد از سرعت آنها كم ميشود . به طور مثال اگر دونده 10000 متر ، در 35 دقيقه 4درصد آب از دست بدهد 2 دقيقه و 48 ثانيه به ركورد او اضافه مي شود. •كاهش آب بدن باعث كاهش حجم پلاسما , كاهش جريان به عضلات , كاهش فشار خون و افزايش ضربان قلب خواهد شد .

•پيشگيري از كم آبي در ورزشكاران مهم است و بهترين راه آن هم مصرف مقدار زيادي از مايعات قبل، حين و بعد از خاتمه تمرين يا مسابقه ورزشي است. اغلب ورزشكار متوجه از دست دادن آب بدن و كاهش سطح عملكرد خود به علت آن نيست و اين وظيفه مربي يا پزشك تيم است كه به اين امر توجه داشته باشد. چنانچه ميزان مايع مصرفي خود را بدانيد مي توانيد ميزان آب بدن خود را يكي از دو اين روش  تحت كنترل داشته باشيد

در زير نمايي از اسلايد را مي توانيد ببينيد:





قيمت فايل: 8,000 تومان

پس از پرداخت، لينك دانلود فايل براي شما نشان داده مي شود.

پرداخت و دانلود

پاورپوينت آموزش درس 7 كتاب علوم پايه ششم ( ورزش و نيرو 2 )

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

پاورپوينت آموزش درس 7 كتاب علوم پايه ششم ( ورزش و نيرو 2 )

پاورپوينت آموزش درس هفتم كتاب علوم پايه ششم ابتدايي در 45 اسلايد زيبا شامل آموزش موضوع درس ، پاسخ به سئوالات قسمت هاي ( آزمايش كنيد ، كاوشگري ، فكر كنيد و گفتگو كنيد ) و سئوالات متن درس به همراه پاسخ آنها و جواب كاوشگري ها مي باشد
دسته: زيست شناسي
بازديد: 12 بار
فرمت فايل: pptx
حجم فايل: 15638 كيلوبايت
تعداد صفحات فايل: 45


قيمت فايل: 5,000 تومان

پس از پرداخت، لينك دانلود فايل براي شما نشان داده مي شود.

پرداخت و دانلود

پاورپوينت آموزش درس هفتم كتاب علوم پايه ششم ابتدايي در 45 اسلايد زيبا شامل آموزش موضوع درس ، پاسخ به سئوالات قسمت هاي ( آزمايش كنيد ، كاوشگري ، فكر كنيد و گفتگو كنيد ) و سئوالات متن درس به همراه پاسخ آنها و جواب كاوشگري ها مي باشد . دانش آموزان با مشاهده اين محتواي آموزشي با مفاهيمي مانند : نيروي جاذبه ، جرم ، نيروي مغناطيسي ، نيروي الكتريكي ، نيروي اصطكاك ، نيروي مقاومت هوا و نيروي بالابري آشنا مي شوند .

معلمان عزيز مي توانند براي آموزش درس به درس علوم تجربي  به صورت نمايشي از اين پاورپوينت استفاده لازم راببرند.

نكته : همكاراني كه قبلا  از پاورپوينت هاي آموزشي اين فروشگاه استفاده كردند. حتما اين فايل با ارزش را تهيه كنند.

قيمت فايل: 5,000 تومان

پس از پرداخت، لينك دانلود فايل براي شما نشان داده مي شود.

پرداخت و دانلود

پاورپوينت ورزش و سيستم تنفسي كودكان

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

پاورپوينت ورزش و سيستم تنفسي كودكان
توضيحات كوتاه:
عضلات اسكلتي تنفس در عمل تهويه طبيعي دم انقباض عضلات ديافراگم و بين دنده‌اي خارجي بازدم غير فعال و برگشت ارتجاعي ريه‌ها و بافتهاي همبند در افزايش تهويه ريوي

توضيحات كامل:
- تهويه دقيقه‌اي:
كودك 10 ساله ml 275 ¬ بزرگسال20 ساله ml 200
-تهويه ريوي:
كه با افزايش وزن كودك در طي سالهاي رشد، كاهش پيشرونده داشته است.
-تواتر تنفسي استراحتي:
6 تا 13 سالگي 24 بار ¬ 17 سالگي 13 بار
-حجم جاري:
كه از كودكي به بزرگسالي افزايش مي‌يابد پسران 58/1 ¬ 48/2
دختران 52/1¬ 87/1

نام محصول:پاورپوينت ورزش و سيستم تنفسي كودكان

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

نام محصول:پاورپوينت ورزش و سيستم تنفسي كودكان
توضيحات كوتاه:
عضلات اسكلتي تنفس
در عمل تهويه طبيعي
دم انقباض عضلات ديافراگم و بين دنده‌اي خارجي
بازدم غير فعال و برگشت ارتجاعي ريه‌ها و بافتهاي همبند
در افزايش تهويه ريوي
توضيحات كامل:
– تهويه دقيقه‌اي:
كودك 10 ساله ml 275 ¬ بزرگسال20 ساله ml 200
-تهويه ريوي:
كه با افزايش وزن كودك در طي سالهاي رشد، كاهش پيشرونده داشته است.
-تواتر تنفسي استراحتي:
6 تا 13 سالگي 24 بار ¬ 17 سالگي 13 بار
-حجم جاري:
كه از كودكي به بزرگسالي افزايش مي‌يابد پسران 58/1 ¬ 48/2
دختران 52/1¬ 87/1

پاورپوينت ورزش هندبال

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

پاورپوينت ورزش هندبال

دسته:
تربيت بدني
بازديد: 1 بار
فرمت فايل: ppt
حجم فايل: 1231 كيلوبايت
تعداد صفحات فايل: 16

پاورپوينتي در مورد ورزش هندبال همراه با عكس

قيمت فايل فقط 5,000 تومان



پاورپوينتي در مورد ورزش هندبال همراه با عكس

قيمت فايل فقط 5,000 تومان



برچسب ها :
هندبال , ورزش
,
پاورپوينت

x

 

اين مطالب را نيز ببينيد!

 

دسته: روانشناسي و علوم تربيتي بازديد: 1 بار فرمت فايل: docx حجم فايل: 90 كيلوبايت ...

ورزش و فشار خون

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

ورزش و فشار خون

دسته:
پزشكي
بازديد: 1 بار
فرمت فايل: ppt
حجم فايل: 300 كيلوبايت
تعداد صفحات فايل: 45

دانلود پاورپوينت ورزش و فشار خون

=======================================================
تمامي فايل هاي سيستم، توسط كاربران آن آپلود مي شود. اگر در
فايلي تخلفي مشاهده كرديد و يا مالك پزوژه اي
بوديد كه از وجود آن در سايت رضايت نداشتيد با ما تماس بگيريد، در
اسرع وقت به گزارش شما رسيدگي مي شود.
=======================================================
info@cero.ir
|| cero.ir@yahoo.com
|| filecero@gmail.com
|| فرم تماس با
ما
=======================================================

فشار خون چيست؟ 

*سرخرگها خون را از قلب به ديگر نقاط بدن مي‌رسانند.

براي آنكه خون بتواند در اين عروق به جريان در آيد، نياز به
فشار مناسبي دارد.

*اين فشار جريان خون در سرخرگهاي بدن يعني فشاري كه در هر
انقباض

عضله قلب در اثر برخورد خون به ديواره سرخرگ وارد مي‌شود،
فشار خون نام دارد.

* هنگامي كه سرخرگهاي بزرگ ، قابليت ارتجاع و

استحكام طبيعي خود را از دست بدهند و عروق كوچك ، نيز
باريكتر شوند، فشار خون بالا مي رود. .

قيمت فايل فقط 2,900 تومان

لطفا پيش از دانلود حتما
به اين نكات توجه نماييد (كليك
كنيد)



شماره تماس پيامكي براي مواقع ضروري :
09010318948

برچسب ها :
ورزش و فشار خون ,
پاورپوينت ورزش و فشار خون ,
دانلود پاورپوينت ورزش و فشار خون ,
كسب درآمد اينترنتي ,
دانلود مقاله ,
دانلود نرم افزار ,
دانلود اندرويد ,
دانلود پايان نامه ,
دانلود پروژه ,
دانلود پرسشنامه ,
دانلود فايل ,
دانلود پاورپوينت ,
دانلود كتاب ,
دانلود نمونه سوالات ,
دانلود گزارش كارآموزي ,
دانلود طرح توجيهي ,
كار در منزل ,
دانلود

x

 

اين مطالب را نيز ببينيد!

 

دسته: روانشناسي و علوم تربيتي بازديد: 1 بار فرمت فايل: doc حجم فايل: 51 كيلوبايت ...

تحقيق درباره اثر ورزش بر زنان

تحقيق درباره اثر ورزش بر زنان

دسته: اينفوگراف
بازديد: 7 بار
فرمت فايل: .docx
حجم فايل: 0 كيلوبايت
تعداد صفحات فايل: 5

تحقيق درباره اثر ورزش بر زنان

قيمت فايل فقط 3,000 تومان



اثر ورزش بر زنانمقدمهمي‌توان گفت كه حضور زنان در جوامع ورزشي از سال 1912 ميلادي به بعد بوده است كه البته به تدريج شاهد آن بوديم كه زنان تقريبا در تمام رشته‌هاي ورزشي همچون مردان شركت كردند. وزنه برداري زنان، بوكس زنان، كشتي زنان و ...زنان از نظر قدرت بدني آنقدرها هم كه تصورش مي‌رود ضعيف نيستند. در حقيقت بله! زنان به طور كلي از نظر ماهيچه‌اي 30 درصد نسبت به مردان ضعيفترند. اما اين ضعف با تمرينهاي بدنسازي منسجم و استفاده از پروتئينهاي درست قابل جبران است. به طور كلي مي‌توان گفت كه اكثر مردان از اكثر زنان قويترند. يا قويترين مرد جهان از قويترين زن جهان قويتر است. اما موارد زيادي هم ديده مي‌شود كه اين فرمول كليت ندارد. مخصوصاً در سنين نوجواني دختران زيادي هستند از پسرهاي همسنشان قويترند.آيا يك زن ميان وزن مي‌تواند يك مرد سنگين وزن را بلند كند ؟ پاسخ مثبت است. موارد زيادي ديده شده كه يك زن شصت كيلوگرمي توانسته است كه يك فرد صد كيلويي را به راحتي بلند كند. البته يك زن شصت كيلوگرمي گاهي هم مي‌تواند يك فرد فوق سنگين مثلاً 120 كيلوگرمي را نيز روي پشتش كول كند.آيا يك زن مي‌تواند يك مرد را در كشتي آزاد شكست بدهد ؟ به ندرت اما پاسخ مثبت است. مخصوصا اگر مهارتهاي كشتي زن بالاتر باشد اين امر امكانپذير است. در كشورهايي مثل آمريكا در مسابقات كشتي آزاد دبيرستاني، گاهي دختراني هم پيدا ميشوند كه در مسابقات پسرانه شركت مي‌كنند و عنوان مي‌آورند .كلياتاز آنجا كه برروي ورزشكاران زن تحقيقات دقيق و گسترده اي صورت نگرفته است،يك اتفاق نظر كلي در مورد سطح عملكرد آنها وجود ندارد.وجود اختلافات فيزيولوژيك و نيز ساختاري بين جنس زن و مرد هم مزيد بر علت شده است.اما با توجه به آنچه كه تا به امروز ميدانيم،به تعدادي از خصوصيات و ويژگي هاي جنس مونث در ارتباط با ورزش و فعاليت بدني اشاره ميكنيم.اگر چه بر اساس نظر سنجي ها،اكثر ورزشكاران زن معتقد به افت عملكرد بدني در جريان دوران قاعدگي هستند،اما از لحاظ فيزيكي زناني بوده اند كه در طي زمان قاعدگي قادر به شكستن ركورد هاي جهاني شده اند.فعاليت ورزشي شديد باعث كاستن سطح استروژن خون ميشود،اما لزوماً روي سطح عملكرد بدني اثري نمي گذارد.در تمرينات با شدت برابر،اختلافي در ميزان بروز آسيبهاي ناشي از ورزش در زن ومرد ديده نميشود.قرص هاي ضد بارداري احتمالاً سبب تغييرات چشمگير فيزيولوژيك در بدن زن مي شوند،اما تاثير عمده اي روي عملكرد فرد نخواهند گذاشت.حاملگي در 2 تا 3 ماه اول،اثر منفي روي عملكرد نمي گذارد.لابد ميدانيد در المپيك سال 1956 ملبورن،3 تن از برندگان مدال طلا حامله بودند.حتي بعد ا?

قيمت فايل فقط 3,000 تومان



برچسب ها : تحقيق درباره اثر ورزش بر زنان , تحقيق , درباره , اثر , ورزش , بر , زنان , دانلود تحقيق درباره اثر ورزش بر زنان , تحقيق تحقيق درباره اثر ورزش بر زنان , مقاله تحقيق درباره اثر ورزش بر زنان , جزوه تحقيق درباره اثر ورزش بر زنان